Dietoterapia

Indywidualna opieka dietetyczna w poradni Całkiem Zdrowo

  • Właśnie dowiedziałaś się, że chorujesz na Hashimoto i nie wiesz jak zacząć dobrze się odżywiać?
  • Chorujesz na Hashimoto od lat, chcesz zdrowo się odżywiać, ale mnogość informacji w Internecie sprawa, że masz mętlik w głowie?
  • Chcesz czuć się lepiej i nie być ciągle zmęczona, ale nie masz na to zbyt dużo czasu?
  • Twoją zmorą jest dieta eliminacyjna?

Mam dla Ciebie ofertę współpracy indywidualnej, dzięki której poprawisz stan swojego zdrowia, wspomożesz tarczycę i będziesz mogła cieszyć się życiem bez zbędnych eliminacji i restrykcji dietetycznych!


Umów się na wizytę już DZIŚ!

Ta oferta jest idealna dla Ciebie, jeśli:

Gubisz się w gąszczu informacji dotyczących żywienia w chorobach tarczycy i nie wiesz, która dieta jest dla Ciebie najlepsza.

Chcesz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, ale nie wiesz od czego zacząć i jak się za to zabrać.

Zdrowa dieta jest dla Ciebie ważna, ale nie chcesz godzinami stać w kuchni i gotować wymyślne potrawy.

Chcesz, by Twoje poglądy i wybory były rozumiane i szanowane przez specjalistę, z którym współpracujesz. Ostatnie czego potrzebujesz, to krytyka.

Masz dość ciągłego zmęczenia, ciągłego braku sił i ciągłego podnoszenia dawki leków. Chcesz w końcu zacząć cieszyć się życiem!

Nie możesz się skupić, masz problemy z koncentracją. Ciężko Ci się zmotywować.

Dlaczego możesz mi zaufać?

  • Jestem dietetykiem z ponad 5 letnim doświadczeniem.
  • Sama mam Hashimoto i rozumiem potrzeby kobiet, które zmagają się tą chorobą.
  • Cały czas się szkolę, ponieważ edukacja i powiększanie swoich kompetencji jest dla mnie priorytetem i wyznacznikiem dobrego specjalisty. .
  • Umiem słuchać potrzeb moich podopiecznych. Empatia, zaangażowanie, rzetelność i merytoryka to filary mojej pracy. Zobacz co o mnie mówią moi podopieczni:

W trakcie naszej współpracy

  • Pomogę Ci zidentyfikować źródło Twoich problemów i wybrać najlepsze dla Ciebie rozwiązania.
  • Nauczę Cię podejmować świadome wybory żywieniowe.
  • Dam Ci narzędzia, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoją dietą.
  • Przekażę Ci najnowszą wiedzę żywieniową zaadaptowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
  • Pomogę Ci w odzyskaniu upragnionej sylwetki.

Współpraca ze mną krok po kroku

1

Skontaktuj się ze mną mailowo lub telefonicznie.

Dostaniesz ode mnie do wypełnienia wywiad i dzienniczek żywieniowy. Przygotuj się na to, że na wypełnienie dokumentów będziesz potrzebowała kilku dni.

2

Umów się na konsultację.

Otrzymasz dostęp do mojego kalendarza, gdzie z dostępnych godzin sama wybierzesz tą, która najbardziej Ci pasuje. Konsultacje odbywają się w gabinecie w Krakowie lub online, za pośrednictwem wybranego przez Ciebie komunikatora. Może to być Messenger, Skype czy Zoom. Każda konsultacja trwa godzinę zegarową, a w pakiecie masz ich 4. Umowa ustaje po 4 konsultacjach lub po 3 miesiącach od jej zawarcia. Pamiętaj, że dla powodzenia terapii konsultacje powinny odbywać się co 4 tygodnie. Odpowiedzialność za umówienie kolejnej wizyty leży po Twojej stronie. Jeśli konsultacje nie zostaną wykorzystane w tym czasie - przepadają. Podczas trwania pakietu, możesz zmienić termin poszczególnych wizyt, ale nie później niż 2 dni przed zaplanowaną konsultacją. W przeciwnym razie konsultacja przepada.

3

Po umówieniu się na wizytę, opłać zadatek w wysokości 100zł.

Zadatek należy wpłacić do 7 dni roboczych. W przypadku braku wpłaty zadatku do 7 dni, termin zostaje anulowany. Dane do przelewu wysyłam mailem. Możesz zmienić termin konsultacji, ale nie później niż 2 dni (48h) przed umówioną wizytą. W przeciwnym razie, zadatek przepada, a w celu umówienia się na nową konsultację, należy dokonać kolejnej wpłaty zadatku.

4

Uzupełnione dokumenty wyślij do mnie e-mailem.

Do dokumentów dołącz również dotychczasowe wyniki badań. UWAGA! Uzupełnione dokumenty należy wysłać min. 2 dni robocze przed umówionym terminem, abym miała czas na ich przeanalizowanie.

5

Zaczynamy współpracę!

Każda konsultacja składa się z 3 elementów: podsumowanie ostatnich 3 tygodni (nie dotyczy pierwszej konsultacji, która w całości przeznaczona jest na zebranie wywiadu, omówienie Twojego stanu zdrowia i ustalenie celu terapii), części merytorycznej (w tym czasie udzielam wskazówek, rozmawiam z Tobą o wątpliwościach i trudnościach, podpowiadam możliwe rozwiązania), Twoich pytań, podsumowania i pracy domowej. Tak, będziesz miała zadania do wykonania pomiędzy konsultacjami! :)

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Pobierz PDF ze szczegółami współpracy

OFERTA

Zmiana nawyków żywieniowych to proces systematyczny i długoterminowy, który wymaga czasu i zaangażowania. Dlatego sugerowany, minimalny czas współpracy ze mną to 3 miesiące. W tym celu przygotowałam pakiet konsultacyjny, w którego skład wchodzą nie tylko konsultacje, ale również kompleksowa 3-miesięczna współpraca ze mną, która pozwoli nam osiągnąć zamierzony cel.


Co dostaniesz w pakiecie konsultacyjnym?

  • 4 konsultacje online prowadzone co 3 tygodnie. Każda trwa 60 minut (łączna wartość 800 PLN),
  • Analiza wywiadu i dzienniczka żywieniowego (łączna wartość 100 PLN),
  • Analiza wyników badań laboratoryjnych (łączna wartość 100 PLN),
  • Indywidualne zalecenia żywieniowe (łączna wartość 200 PLN),
  • Indywidualny plan suplementacyjny (łączna wartość 100 PLN),
  • Inspiracje na posiłki oraz liczne przepisy (łączna wartość 100 PLN),
  • Opracowanie planu strategii działania (łączna wartość 50 PLN),
  • Miesięczny mailowy kontakt miedzy konsultacjami (łączna wartość 250 PLN),
  • Liczne materiały PDF oraz arkusz do monitorowania postępów (łączna wartość 200 PLN).

Łączna wartość pakietu to: 1900 PLN


Ile faktycznie zapłacisz?

Pokazałam Ci łączną wartość moich usług. Ale spokojnie - dzięki temu, że mam bogate doświadczenie w prowadzeniu konsultacji, mogę zaproponować Ci współpracę w korzystnej dla Ciebie cenie.

CENA PAKIETU KONSULTACYJNEGO TO 1400 PLN


Wciąż się wahasz? Nie jesteś pewna czy takie pakiet jest dla Ciebie? Umów się ze mną na pojedynczą, 60-minutową konsultację, podczas której:

  • Przeanalizuję Twój wywiad i dzienniczek żywieniowy,
  • Omówię wyniki badań laboratoryjnych,
  • Opracuję plan strategii żywieniowej,
  • Odpowiem na Twoje pytania,
  • Opracuję mailowe podsumowanie konsultacji, co ułatwi skupienie się podczas rozmowy.

KOSZT POJEDYNCZEJ KONSULTACJI TO 250 PLN*.


*Opracowanie szczegółowych zaleceń po konsultacji to koszt dodatkowo 100 PLN.


Umów się na wizytę już DZIŚ!



Aktualna oferta obowiązuje od 1 kwietnia 2021 roku.